Fat Burning Φούρνων - Η ιστορία μου

21 Νοεμβρίου του 2009

Γεια σου Kristy εδώ.

Διαβάζετε χωρίς λογοκρισία την εξέταση του τι πραγματικά μου αν και σχετικά με Fat Burning Φούρνων και αν βοήθησε πραγματικά να κάψει όλα τα επιπλέον λίπος μου.
Παρακαλώ σημειώστε ότι αυτό είναι μια κριτική όμως, αν ψάχνετε να επισκεφθείτε την επίσημη ιστοσελίδα FBF, στη συνέχεια, κάντε κλικ εδώ .

Γιατί είμαι γραπτώς αυτό; Λοιπόν, όταν σκεφτόμουν για την αγορά Fat Burning Φούρνων, δεν υπήρχαν πολλά ειλικρινής σχόλια γύρω, γι 'αυτό αν και θα ήθελα να γράψω ένα ταχέως για να βοηθήσει κανείς σας στην ίδια θέση που ήταν.

Είμαι πραγματικά ενθουσιασμένος για να μοιραστώ την ιστορία μου και θα είμαι αποκαλύπτοντας όλα τα καλά και κακά σημεία σχετικά με FBF στο πλαίσιο της αναθεώρησης μου έτσι αφήνει την έναρξη ... :)

Ο σύζυγός μου και Dan χώρισα μετά από 3 χρόνια του γάμου μας, κυρίως επειδή δεν ήταν προσελκύονται σε μένα πια, και τα πράγματα παραμένουν καταρρέει

Υπέρβαρα τίναξε κάτω αυτοσεβασμό μου και εγώ συνήθιζα να είναι αρκετά underconfident. Φυσικά, πήρα μηδέν προσοχή από παιδιά και έχασα αίσθηση μου κατεύθυνση. : (

Σύντομα μετά το διαζύγιό μου, πήρα τα πράγματα στα χέρια μου, επειδή ήμουν άρρωστος και κουρασμένος από τα πράγματα και ήθελε να κάνει κάτι γι 'αυτό.

Προσπάθησα διατροφές μανίας στην αρχή, επειδή φαινόταν ότι οι διατροφικές δικαίωμα αυτό θα βοηθήσει στην απώλεια βάρους. Ωστόσο, μετά από περίπου 2 μήνες από τη δίαιτα Atkins, 3 δίαιτα ημέρα, και τη δίαιτα 7 ημερών - είχα καταφέρει να χάσει £ 2. Ανάθεμα!

Στη συνέχεια πήγα στο γυμναστήριο και αποφάσισε να ασκούνται τακτικά και να κάψετε λίπος καρδιο χρήση. Πήγε καλά για ένα μήνα και μισό, αλλά πραγματικά σκληρά για να του ασκήσει κάθε μέρα τακτικά. Ωστόσο, έκανα χάσει £ 5, αλλά αυτό δεν ήταν αρκετό.

Στη συνέχεια δοκίμασα ένα συνδυασμό κίνησης, gymming, και κάνει δίαιτα για 2 μήνες και δεν λειτουργεί σωστά. Δεν ήμουν πάρει οπουδήποτε και ένιωθα πολύ απογοητευμένος με τον εαυτό μου. :?

Τελικά ανακάλυψα τυχαία «Fat Burning Φούρνων Rob Πούλος. Τα πάντα για το FBF γίνει τέλειο λογικό, διότι μίλησε για φαγητό δικαίωμα, την άσκηση του δικαιώματος (μόλις 15 λεπτά την ημέρα, 3 ημέρες την εβδομάδα), το δικαίωμα στον ύπνο, και ουσιαστικά οδηγούν χωρίς άγχος ζωή και όμως να χάσει τεράστια ποσότητα του λίπους πολύ γρήγορα.

Κάντε κλικ εδώ για να επισκεφθείτε το καίγοντας λίπος Furnace ιστοσελίδα

Μετά από περίπου ένα μήνα μετά Fat Burning Φούρνων πρόγραμμα λέξη-προς-λέξη, είχα καταφέρει να χάσουν 15 λίβρες. Ήμουν εκστατικός. Ι πραγματικά απολαμβάνουν μετά το πρόγραμμα αυτό και έψαχνα καλύτερα κάθε μέρα. Μετά από περίπου 5 μήνες, είχα χάσει £ 35 με FBF και συνολική £ 40 από τότε που άρχισα το ταξίδι μου. : P

Παρακαλώ να προειδοποιήσει ότι το πρόγραμμα FBF έχει ένα μικρό ελάττωμα. Είναι ένα τεράστιο 160 + σελίδα Οδηγός και μπορείτε να αντιμετωπίσετε κάποια σύγχυση, ενώ η ανάγνωση, επειδή μιλάει για πολλές διαφορετικές τεχνικές για να χάσουν βάρος. Ωστόσο, για να απαλλαγούμε από το πρόβλημα αυτό, προτείνω μετά τη λήψη του Fat Burning Φούρνων οδηγός - να λαμβάνει μια εκτύπωση και να το διαβάσετε, τουλάχιστον 2 φορές.
Ένας άλλος τρόπος που μπορείτε να βελτιώσετε πραγματικά την εμπειρία σας με το σύστημα FBF είναι με να πάρει την πρόσβαση στο κάψιμο του λίπους Furnace καμινέτο εκπαίδευση επειδή δείχνει στοχευμένες τεχνικές για να κάψετε λίπος που βρίσκεται στην κοιλιά, πισινό, μηροί, στήθος κ.λπ. Υπάρχουν βίντεο που με βοήθησαν επίσης.

Τώρα κοιτάζω πολύ, αισθάνομαι μεγάλη και είμαι πολύ μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση από πριν. Πρόσφατα stumbled σε Dan, και δεν μπορούσε να με αναγνωρίζουν για λίγα δευτερόλεπτα αργότερα και απόλαυσα πραγματικά το "Wow" βλέμμα στο πρόσωπό του. ?)

Ελπίζω ότι η ιστορία μου θα σας εμπνεύσουν για να λάβει το σωστό βήμα και σας συνιστώ να δείτε Fat Burning Φούρνων πριν από χάσιμο χρόνου με άλλα γελοίο "προγράμματα".

Ενημέρωση: Πριν από λίγες ημέρες, ο Rob βρέθηκαν έξω την περιοχή μου και ήταν τόσο εντυπωσιασμένος με την ιστορία μου (και να προκαλέσει ήμουν εξαπλώνεται η καλή λέξη γύρω :) ), Που μου έδωσε μια ειδική σχέση όπου οι αναγνώστες μου (δηλαδή εσύ) μπορεί να δοκιμάσει την πλήρη Furnace καύση του λίπους σε λιγότερο από 5 δολάρια. Κάντε κλικ εδώ για να δείτε τη δίκη FBF

Εύκολο 10 Minute Fat Burning Συνταγή Ζυμαρικά

10 Νοέμβρη του 2009

Ήθελα να μοιραστώ αυτή την μεγάλη δοκιμή λίγο συνταγή έχω χρησιμοποιήσει.

EASY 10 λεπτά FAT BURNING ΣΥΝΤΑΓΗ ΖΥΜΑΡΙΚΩΝ:

Εντάξει, η κύρια ιδέα εδώ είναι να συμπεριλάβει έναν ορισμένο τύπο ζυμαρικών που είναι πολύ υψηλότερη περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες από τα κανονικά μακαρόνια, αλλά και να περιλαμβάνει διάφορα άλλα τρόφιμα πλούσια σε θρεπτικά συστατικά κατά τη διαδικασία.

Αυτό το καθιστά ένα πολύ ικανοποιητικό γεύμα, έτσι ώστε να μην καταλήξουμε τρώνε ατελείωτες ποσότητες carbs, η οποία είναι συνήθως ό, τι συμβαίνει όταν σερβίρονται ένα παραδοσιακό πιάτο ζυμαρικών.

Τόσο εδώ είναι η συνταγή:

1. 8 ουγκιές του πολύσπορα ζυμαρικά (εγώ χρήση Πολύσπορο Trader Joe με Λίνο)
2. 1 σακούλα κατεψυγμένα βιολογικά μπρόκολα
3. 1 / 2 σάκου οργανικών κατεψυγμένα μπιζέλια
4. 2 στήθη κοτόπουλου χωρίς κόκαλα (Ι χρήση οργανικών ελευθέρας βοσκής)
5. 8 ουγκιές σάλτσα ντομάτας (εγώ χρήση σάλτσες έμπορο Joe και προέρχονται από οργανική ντομάτες δαμάσκηνο)
6. Πρόσθετες Ιταλικά καρύκευμα, αν θέλετε

Φέρτε το νερό σε σημείο βρασμού έπειτα μειώνουν στο μέσο υψηλής θερμότητας. Πέτα τα ζυμαρικά στην πρώτη του για περίπου 5 λεπτά, στη συνέχεια, ακολουθήστε τις κατεψυγμένα λαχανικά για άλλα 5 λεπτά ή έτσι.

Τέλος να προσθέσω, το στήθος κοτόπουλου (το οποίο θα έχετε προ μαγειρεμένα), την αποστράγγιση του νερού, και ανακατεύετε τη σάλτσα ντομάτας.

Αυτό θα σας πάρει περίπου 4 μερίδες, με κάθε μερίδα παρέχει πληροφορίες σχετικά με:

36 γραμμάρια πρωτεΐνης
42 γραμμάρια υδατάνθρακες
8 γραμμάρια λίπους
11 γραμμάρια ινών
384 θερμίδες

Το μόνο πρόβλημα με αυτό το γεύμα είναι αυτό θα μπορούσε να χρησιμοποιήσει λίγο περισσότερο λίπος! Έτσι, μερικές φορές Θα προσθέσω ένα κουταλάκι του γλυκού αγνό παρθένο ελαιόλαδο αφού τελειώσει το μαγείρεμα. (Για το σύνολο του ποσού, όχι ανά μερίδα!) :)

Το πραγματικό μυστικό σε αυτό το συνταγή είναι ότι είμαστε χρησιμοποιώντας ένα είδος ζυμαρικών που περιλαμβάνει μια μεγάλη ποσότητα ινών σε σχέση με τη συνολική υδατάνθρακες ... αυτό επιβραδύνει την ακίδα ζάχαρης στο αίμα σας έπαιρνα get when τρώει τακτικά λευκά ζυμαρικά.

Και φυσικά με τη μίξη του σε ισορροπία με το κοτόπουλο και την υψηλή θρεπτική veggies, έχετε ένα γευστικό, θρεπτικό καύση λίπους γεύμα ...

Καλή σας όρεξη!
>> Να είστε βέβαιος να ελέγξει έξω καύση του λίπους καμίνι για να μάθετε πώς μπορείτε να κάψετε λίπος μακριά σας!

Ποιο είναι το εσωτερικό του συστήματος FBF;

9 Νοεμβρίου 2009

Από τη στιγμή που αγόρασα το σύστημα, ήμουν αμέσως ληφθούν για τη σελίδα λήψης. Πήρα ένα screenshot της σελίδας:

fbf system download page

FBF Σύστημα σελίδα λήψης

FBF σύστημα αποτελείται από μια δίαιτα και να κατευθύνει την άσκηση που είναι πολύ απλό να το διαβάσετε και να εφαρμόσει.

Πήρα επίσης πρόσβαση στην καύση του λίπους Φούρνων τελική επιτυχία Toolkit - η οποία αποτελείται από 3 πολύ απλό αλλά πολύ χρήσιμα εργαλεία που μπορώ τώρα να χρησιμοποιηθεί σε καθημερινή βάση. Τα εργαλεία αυτά είναι δουλειά Logs και Progress Tracker (έτσι ώστε να μπορώ να παρακολουθείτε workouts μου), μεταβολικό ποσοστό Αριθμομηχανή, καθώς και το ποσοστό σωματικού λίπους Analyzer (εγώ χρήση εβδομαδιαίων αυτών για να ελέγξετε ρυθμό μου μεταβολισμού και το ποσοστό σωματικού λίπους)

Αλλά το κύριο μέρος του συστήματος είναι η τεράστια 160 + σελίδα ebook που είναι το Fat Burning Φούρνων Blueprint. Κατέβασα το ebook αμέσως και άρχισε να διαβάζει το. Αφού τελείωσα την ανάγνωση, θα εφαρμόσει τις ασκήσεις που ο Rob είχε εξηγηθεί λεπτομερώς με τις εικόνες.

Όλες οι προπονήσεις και τα σχέδια διατροφής υπογραμμίστηκαν στο βιβλίο γι 'αυτούς ακολούθησαν αναλόγως. Απλά για την άσκηση των περίπου 15-20 λεπτά κάθε μέρα, 3 φορές την εβδομάδα. Οι ασκήσεις επικεντρώθηκε στην κατάρτιση βάρους και τη συνολική workouts σώμα.

Δεν ήταν καθόλου περίπλοκη, διότι η FBF System (ebook) περιείχε λεπτομερείς φωτογραφίες της κάθε άσκηση με εξήγηση για το τι έπρεπε να γίνει.

Είχα αναβαθμιστεί ώστε να συμπεριλάβει μου "FBF καμινέτο Κατάρτιση", καθώς και τα οποία περιλαμβάνονται τα βίντεο όλων των ασκήσεων. Που έκανε το σύνολο της εμπειρίας ένα πάρα πολύ ασφαλέστερη και αποτελεσματικότερη.

Αλλά το έκανε πραγματικά εργασία; Θα κρατήσω μια έκπληξη και να το αποκαλύψει στην επόμενη θέση :)

Τι είναι Fat Burning Φούρνων;

9 Νοεμβρίου 2009

Ήμουν συνιστάται να δοκιμάσετε FBF από ένα φίλο μου ο οποίος είχε χάσει 10 λίβρες σε μόλις 2 εβδομάδες, χρησιμοποιώντας αυτό το σύστημα. Όπως ήμουν σε ένα ξεφάντωμα απώλεια βάρους, θα ελέγχεται από το website τους.

Fat Burning Φούρνων είναι διαφορετικό από οποιοδήποτε άλλο πρόγραμμα εκεί έξω. Ο συγγραφέας αυτού του συστήματος είναι Rob Πούλος ο οποίος είναι επίσης ιδιοκτήτρια εταιρεία με την επωνυμία «Zero Hero Για Fitness, LLC". Αυτός και η σύζυγός του Karen Πούλος ήταν υπέρβαρα και οι δύο από αυτούς έχασαν πάνω από £ 100 μόνο με 45 λεπτά άσκησης την εβδομάδα και τρώει τα τρόφιμα yummy όλη την ημέρα.

Αυτοί απορρίφθηκαν όλοι οι μύθοι λίπους απώλεια και κατέληξε σε ένα σύστημα το δικό τους και το ονόμασαν Fat Burning Φούρνων. Αυτό που προσέφυγε για μένα το πιο είναι ότι πάνω από 10.000 άνθρωποι σε όλο τον κόσμο είχαν την επιτυχία με αυτό το πρόγραμμα - γι 'αυτό αποφάσισε να δώσει μια πάει.

Έτσι, αυτό που είναι μέσα Fat Burning Φούρνων; Θα αποκαλύψει το χυμώδες tid bits στην επόμενη θέση μου. :)