Zsírégető kemence - My Story

November 21., 2009

Hé Kristy itt.

Te vagy az én olvasó cenzúrázatlan felülvizsgálatát, amit igazán, ha a Zsírégetés kemence, és ha ez igazán segített én éget az én extra zsír.
Kérjük, vegye figyelembe, hogy ez a felülvizsgálat azonban, ha szeretné elérni, hogy látogassa meg a FBF hivatalos honlapján, majd kattintson ide .

Miért írom ezt? Nos, amikor én gondolkodás vásárol Zsírégetés kemence, nem volt sok becsületes értékelés körül, úgyhogy bár volna írni egy gyors segítséget sem akkor ugyanabban a helyzetben voltam.

Nagyon izgatott vagyok, hogy megosszák a történetemet, és leszek felfedi az összes jó és rossz pontok a FBF az én felülvizsgálata ezért lehetővé teszi a kezdet ... :)

A férjem és én külön Dan 3 év elteltével mi a házasság elsősorban azért, mert nem volt vonzó számomra, és a dolgok többé tartani szétesik

A túlsúly rázta meg én az önbecsülés és én eléggé underconfident. Természetesen, van nulla figyelmet fiúk, és én elvesztettem irányérzékeléssel. : (

Hamarosan azután, válás, vettem ügyekben a saját kezemmel, mert beteg voltam, és fáradt, és akart csinálni valamit.

Próbáltam FAD étrend elején, mert úgy tűnt, hogy az étkezési jobb segítene a fogyás. Után azonban mintegy 2 hónapos Atkins diéta, 3 napos diéta, és a 7 napos diéta - I. sikerült elveszíteni 2 £. Francba!

Aztán belépett az edzőterembe, és úgy döntött, hogy rendszeres testmozgást és éget zsírt használ a szív. Ez jól ment, a hónap és másfél, de nagyon nehéz gyakorolni minden nap rendszeresen. Én azonban nem veszíteni £ 5, de ez nem volt elég.

Akkor próbáltam ki kombinációja futás, gymming, és a diétázás 2 hónapig és ez sem működött. Én nem jutok semmire, és úgy éreztem, nagyon csalódott magammal. :?

Végül belebotlottam Rob Poulos "Zsírégetés kemencék. Minden, ami FBF tökéletessé értelme, mert beszélt étkezési jobb, jog gyakorlására (csak 15 perc egy nap, 3 nap egy héten), alvás van, és alapvetően ami a stressz-mentes életet és még vesztes rengeteg zsír nagyon gyorsan.

Kattintson ide, hogy látogassa meg a Fat Burning kemence honlapja

Körülbelül egy hónappal a következő Zsírégetés kemence program szó-a-szó, én sikerült elveszíteni 15 £. Voltam elragadtatott. Én élveztem a következő program, és kerestem a jobb mindennapi. Után körülbelül 5 hónap, amit elvesztettem 35 £ a FBF és általános £ 40 óta kezdtem útra. : P

Kérjük, figyelmeztetni kell, hogy a program FBF mégis van egy kis hiba. A hatalmas 160 + oldal vezető és akkor szembe némi zavart olvasás közben, mert úgy beszél a sok különböző technikákat, hogy lefogy. Azonban, hogy megszabadulni ez a probléma, azt ajánlom, hogy miután letöltötte a Fat Burning Furnace útmutató - hogy a kinyomtatott és olvasd el legalább 2 alkalommal.
Egy másik mód, akkor tényleg javítani a tapasztalatok FBF rendszer a szerzés hozzáférést Zsírégetés kemence Blowtorch gyakorolni, mivel azt mutatja, célzott technikákat éget zsírt található a has, csikk, comb, mell, stb Vannak videók, hogy segített én ki is.

Most nézel ki, úgy érzi, nagy és magabiztos vagyok, sokkal több, mint korábban. Nemrég megbotlott a Dan, s nem ismeri meg egy pár másodpercig, majd nagyon élveztem a "Wow" az arcán. ;)

Remélem, az én történetem ösztönöznie kell, hogy tegye meg a megfelelő lépésnek, és azt javasoljuk, hogy nézd meg Zsírégetés kemence előtt vesztegeti idejét a többi nevetséges "programok".

Update: Pár nappal ezelőtt, Rob rájött oldalamon, és annyira lenyűgözte a történetemet (és mert volt terjed a jó szó körül :) ), Hogy ő adott nekem egy speciális link, ahol az olvasóim (ez a TE) kipróbálhatják a teljes Zsírégetés kemence kevesebb mint 5 dollárt. kattintson ide, hogy ellenőrizze a FBF tárgyalás

Könnyű 10 perces Zsírégetés Tészta Recept

November 10, 2009

Meg akartam osztani ezt a ízű kis recept, én is használnak.

EASY 10 perces Zsírégetés PASTA recept:

Oké, a fő gondolata az, hogy egy bizonyos típusú tészta, hogy sokkal nagyobb a szálak, mint a hagyományos tészták, hanem kiterjed számos egyéb tápanyagban gazdag ételek a folyamatban.

Ez teszi NAGYON megfelelő étkezés, így nem a végén eszik végtelen mennyiségű szénhidrát, ami általában a mi történik, ha szolgálja a hagyományos tészta étel.

Tehát itt a recept:

1. 8 oz. A multigrain tészta (tudom használni Trader Joe's Multigrain a Len)
2. 1 zacskó fagyasztott brokkoli ökológiai
3. 1 / 2 zacskó fagyasztott borsó ökológiai
4. 2 kicsontozott csirkemell (I használjon szerves szabad tartású)
5. 8 oz. paradicsomszósz (tudom használni Trader Joe's mártások készült organikus lukulluszparadicsomot)
6. További olasz fűszereket, ha szükséges

Hozz vizet, hogy a felforraljuk, majd csökkenti a közepesen magas hő. Dobd a tészta az első kb 5 percig, majd kövesse a fagyasztott veggies további 5 percig, vagy úgy.

Végül add, a csirkemell (ami akkor előre főzött), csatorna a vizet, és keverje hozzá a paradicsomszószt.

Ez neked a 4 személyre, minden szolgálatot nyújt magáról:

36 gramm fehérje
42 gramm szénhidrát
8 gramm zsír
11 gramm rost
384 kalória

Az egyetlen probléma ezzel étkezés is jönne egy kicsit több zsír! Szóval néha fogok hozzá egy teáskanál extra szűz olívaolaj, miután befejezte a főzést. (A teljes összeget, nem adagonként!) :)

Az igazi titok ez a recept, hogy mi a 'használ egy fajta tészta, amely magában foglalja a nagy mennyiségű rost, mint az összes szénhidrát ... ez lassítja a vércukorszint spike gondolja kap, ha a rendszeres étkezési fehér tészták.

És persze a keverés, hogy egyensúlyban a csirke és a magas tápanyag veggies, van egy finom, tápláló zsírégető étel ...

Jó étvágyat!
>> Legyen nézzük meg, hogy zsírégető kemence megtudhatja, hogyan éget el a zsírt!

Mi van az FBF rendszer?

November 9, 2009

Amint azt a rendszert vásárolt, én azonnal tenni a letöltési oldalra. Vettem egy screenshot az oldalt:

fbf system download page

FBF rendszer letöltési oldal

FBF rendszer áll a diéta és a testmozgás útmutatót, melyet nagyon egyszerű olvasni és végrehajtani.

Én is kapott hozzáférést Zsírégetés kemence végső siker Toolkit - amely 3 nagyon egyszerű, de nagyon hasznos eszköz, hogy most használni a napi alapon. Ezek az eszközök a Workout Naplók és Progress Tracker (úgy, hogy tudom nyomon követni az én próbamunka), anyagcsere Számológép, és testzsírszázalék Analyzer (Én ezeket hetente nézd meg anyagcsere-és testzsír százalék)

De a fő része a rendszernek a hatalmas 160 + oldal ebook, amely a Fat Burning kemence Blueprint. Letöltöttem az ebook azonnal elkezdett olvasni. Miután elolvastam, én hajtotta végre a gyakorlatokat, hogy Rob már részletesen elmagyarázta a képeket.

Az összes program, és táplálkozási tervet emelték ki a könyv így követte őket megfelelően. Csak gyakorlásához szükséges 15-20 perc naponta 3-szor egy héten. A feladatok középpontjában a tömeg a képzés és az általános szervezet edzést.

Nem volt bonyolult egyáltalán, mert a FBF System (ebook) található részletes képek minden gyakorlatot magyarázat, amit kellett tenni.

ÉN korszerűsített az én annak érdekében, hogy tartalmazza a "FBF Blowtorch edzés" is, amely tartalmazza az összes videó a gyakorlatok. Tette, hogy az egész élmény az egész sokkal biztonságosabb és hatékonyabb.

De ez tényleg működik? Fogom tartani, hogy a meglepetés, és mutatják, hogy a következő post :)

Mi Zsírégetés kemence?

November 9, 2009

Azt ajánlotta, hogy próbálja FBF egy barátom, aki elvesztette a 10 £-ban csak 2 hétig használja ezt a rendszert. Mint ahogy volt a súlycsökkenés dáridó, Megnéztem a honlapjukon.

Zsírégető kemence nem olyan, mint bármilyen más program odakinn. A szerző ennek a rendszernek a Rob Poulos, aki szintén birtokában van egy cég, a "Zero A Hero Fitness, LLC". Ő és felesége Karen Poulos egyaránt túlsúlyos, és mindkettő elveszítette több mint 100 £ csupán a gyakorló 45 perc hetente eszik és finom ételek egész nap.

Ezek dobni az összes zsírégető mítoszok és jött fel a rendszert a saját, és felszólította, hogy Zsírégetés kemence. Mi tetszett nekem a legfontosabb az, hogy több mint 10.000 ember a világ minden tájáról volt siker ez a program - ezért úgy döntöttem, hogy ez egy megy.

Szóval, mi van benne Zsírégetés kemence? Majd mutatják a szaftos tid bit az én következő post. :)