Fat Burning Furnace - Saga mín

21 nóvember 2009

Hey Kristy hér.

Þú ert að lesa uncensored minn rifja upp það sem ég virkilega þó um Fat Burning Furnace og ef það hjálpaði mér brenna öll mín auka fitu.
Vinsamlegast athugið að þetta er skoðað þó, ef þú ert að leita að heimsækja FBF opinbert vefsetur, þá smelltu hér .

Hvers vegna fæ ég að skrifa þetta? Jæja, þegar ég var að hugsa um að kaupa Fat Burning Furnace, voru ekki margir heiðarlegir dóma í kring, svo ég þó að ég myndi skrifa eitt fljótt að hjálpa einhverjum sem þú í sömu stöðu ég var.

Ég er virkilega spenntur að deila sögu minni og ég ætla að sýna öllum gott og illt stig um FBF í endurskoðun svo leyfir byrjun ... :)

eiginmaður Dan mín og ég skilin eftir 3 ára hjónaband okkar aðallega vegna þess að hann var ekki dregist að mér aftur og allt haldið í molum

Tilvera yfirvigt hristir niður sjálfsálit mitt og ég notaði til að vera alveg underconfident. Auðvitað fékk ég núll athyglina frá krakkar og ég missti tilfinningu mína átt. : (

Skömmu eftir skilnað minn, tók ég málin í eigin hendur mínar af því að ég var veikur og þreyttur á henni og vildu gera eitthvað í málinu.

Ég reyndi tíska megrunarkúr í upphafi vegna þess að það virtist sem borða rétt myndi hjálpa í þyngd tap. Hins vegar eftir um 2 mánaða Atkins fæði, 3 daga fæði og 7 daga fæði - ég hafði tekist að týna 2 £. Fjandinn!

Og ég gekk í ræktina og ákvað að æfa reglulega og brenna fitu með því að nota hjartalínurit. Það gekk vel í mánuð og hálfan, en ALLS þess erfitt að æfa á hverjum degi reglulega. Hins vegar gerði ég tapa £ 5 en það var ekki nóg.

Og ég reyndi að samsetningu af hlaupandi, gymming og næringarfræðingur fyrir 2 mánuðum og það virkaði ekki heldur. Ég var ekki að fá einhvers staðar og mér leið virkilega svekktur með sjálfan mig. :?

Að lokum ég rakst á "Fat Burning Rob Poulos Furnace. Allt um FBF gert fullkomna skilningi því það talaði um að borða rétt, æfa rétt (aðeins 15 mínútur á dag, 3 daga í viku), svefn rétt, og í rauninni leiða til streitu án lífs en samt að tapa gríðarlega magn af fitu mjög hratt.

Smelltu hér til að fara á Fat Burning Furnace website

Eftir u.þ.b. mánuð af eftirfarandi Fat Burning Furnace program orð til orð, hefði ég náð að missa 15 £. Ég var himinlifandi. Ég naut reyndar eftir þessari áætlun og var að leita betur á hverjum degi. Eftir um 5 mánuði hafði ég misst 35 £ við FBF og almennt £ 40 síðan ég byrjaði ferð mína. : P

Vinsamlegast verið varað við því að FBF program hjartarskinn hafa a lítill galli. Þess gríðarstór 160 + síðunni fylgja og þú mega andlit sumir rugli þegar ég las það vegna þess að það talar um a einhver fjöldi af mismunandi aðferðum til að léttast. Hvernig sem, til að losna við þetta vandamál, þá mæli ég að eftir að þú sækja Fat Burning Furnace fylgja - taka útprentun og lesa það að minnsta kosti 2 sinnum.
Önnur leið sem þú getur raunverulega bæta upplifun þína með FBF kerfi er við að fá aðgang að Fat Burning Furnace Blowtorch þjálfun því það sýnir miðaðar aðferðir til þess að brenna fitu er staðsett í maga, rassinn, læri, brjóst etc Það eru myndbönd sem hjálpaði mér út eins og heilbrigður.

Nú er ég að líta vel út, líður vel og er miklu meira sjálfstraust en áður. Ég lenti nýlega í Dan, og hann gæti ekki þekkt mig í nokkrar sekúndur og síðar naut ég virkilega "Wow" útlit á andliti hans. ;)

Ég vona að saga mín skal hvetja þig til að taka rétt skref og ég mæli með að þú skrá sig út Fat Burning Furnace fyrir að sóa tíma með öðrum fáránlegt "forrit".

Update: Fyrir nokkrum dögum síðan, Rob stofna út síðuna mína og hann var svo hrifinn með söguna mína (og því ég var að breiða út góð orð um :) ), Sem hann gaf mér sérstakan tengil hvar lesendahópur minn (sem þú) geta prófa að ljúka Fat Burning Furnace fyrir minna en 5 dalir. Smelltu hér til að skrá sig út the FBF prufa

Easy 10 minute Fat Burning Pasta Uppskrift

10 nóvember 2009

Mig langaði að deila þessu frábæra bragð lítill uppskrift sem ég hef verið að nota.

ÞÆGILEGUR 10 minutes feitur brennandi pasta uppskrift:

Allt í lagi, the aðalæð hugmynd hér er að fela í sér ákveðna tegund af pasta sem er mun hærra í trefjarnar en venjulegur pastas, heldur einnig að fela í sér ýmis önnur næringarefni ríkur matvæli í því ferli.

Þetta gerir það að uppfylla máltíð, svo þú endir ekki upp borða endalaust magn af samband kolefnis og málms, sem er venjulega hvað gerist þegar þú ert bera fram hefðbundið pasta, borðkrókur.

Svo hér er uppskriftin:

1. 8 ml. af multigrain pasta (ég nota Kaupmaður Joe Multigrain með Hör)
2. 1 poki lífrænt frosinn spergilkál
3. 1 / 2 poki lífrænt frystar baunir
4. 2 beinlaus brjóst kjúklingur (ég nota lífræn frjáls-svið)
5. 8 ml. tómatur sósa (ég nota sósur Kaupmaður Joe úr lífrænum tómötum plóma)
6. Viðbótarupplýsingar Ítalska krydd ef þú vilt

Koma vatn til að sjóða þá draga til miðlungs hár hiti. Kasta pasta í fyrst fyrir um 5 mínútur, þá fylgja með frosinn grænmeti fyrir annað 5 mínútur eða svo.

Að lokum bæta við, að kjúklingur brjóst (sem þú munt hafa fyrirfram eldaður), holræsi í vatni og hrærið í tómatsósu.

This vilja fá þú um 4 skammta, við hverja birtingu að veita upplýsingar um:

36 grömm prótein
42 grömm samband kolefnis og málms
8 grömm fitu
11 grömm trefjar
384 hitaeiningar

The eini vandamál með this máltíð er gætu notað aðeins meira feitur! Svo stundum Ég bæti teskeið af auka jómfrú ólífuolía eftir að það er búið matreiðslu. (Til alls upphæð, ekki á að þjóna!) :)

Hinn raunverulegi trúnaðarmál á þessu uppskrift er sú að við erum með gerð pasta sem inniheldur mikið magn af trefjum samanborið við heildarþyngd samband kolefnis og málms ... þetta hægir á blóðsykur gaddur þú vilt fá þegar borða reglulega hvítt pastas.

Og auðvitað með því að blanda það í jafnvægi við kjúklingur og hár næringarefna grænmeti, þú gómsæt, nærandi feitur brennandi máltíð ...

Bon Appetit!
>> Vera viss til skrá sig út feitur brennandi ofni til að læra hvernig þú getur brenna burt feitur!

What's Inside the FBF System?

9 Nóvember 2009

Um leið og ég keypti kerfi, ég var strax tekið til að sækja síðuna. Ég tók screenshot af síðunni:

fbf system download page

FBF System sækja síðu

FBF kerfi samanstendur af mataræði og líkamsrækt leiðarvísir sem eru mjög einfaldar að lesa og hrinda í framkvæmd.

Ég fékk líka aðgang að Fat Burning Furnace Ultimate Velgengni Tól - sem samanstendur af 3 mjög einföld en afar gagnleg verkfæri sem ég nota nú á degi til dags. Þessi verkfæri eru Líkamsþjálfun Logs og framfarir Tracker (þannig að ég get fylgst með æfingu minn), hlutfall Reiknivél og Body Fat Hlutfall Analyzer (ég nota Efnaskipti þessara vikulega til skrá sig út hlutfall minn efnaskipta og líkami feitur prósenta)

En helstu hluta kerfisins er gríðarstór 160 + síðu ebook sem er Fat Burning Furnace Teikning. Ég sótt ebook strax og byrjaði að lesa hana. Eftir að ég lauk við lestur, framkvæmd ég æfingum sem Rob hafði lýst í smáatriðum með myndum.

Öll líkamsþjálfun og næring áætlanir voru hápunktur í bókinni þannig að ég fylgdi þeim í samræmi við það. Ég þarf bara að æfa um 15-20 mínútur á hverjum degi, 3 sinnum í viku. Æfingunum áherslu á þjálfun þyngd og almennt líkamsþjálfun líkamanum.

Það var ekki flókið yfirleitt vegna þess að FBF System (ebook) sem nákvæmar myndir af hverju æfa með útskýringu á því hvað þarf að gera.

Ég hafði uppfærsla til mín til að skrifa "FBF Blowtorch Training", eins og heilbrigður sem innihélt myndbönd af öllum æfingum. Það gerði allt reynslu í heild mikið öruggari og skilvirkari.

En gerði það vinna í raun? Ég ætla að halda því að koma á óvart og sýna það í næstu færslu :)

Hvað er feitur brennandi Furnace?

9 Nóvember 2009

Ég var ráðlagt að reyna FBF frá vini mína sem höfðu misst £ 10 á aðeins 2 vikum með því að nota þetta kerfi. Eins og ég var á a tap þyngd gleðskapur, ÉG köflóttur út vefsíðu sína.

Fat Burning Furnace er ólíkt allir annar program þarna úti. Höfundur þessa kerfis er Rob Poulos sem einnig er eigandi fyrirtæki sem heitir "núll til Hero Fitness, LLC. Hann og kona Karen Poulos hans voru bæði yfir kjörþyngd og þau bæði tapað yfir 100 £ bara með því að æfa 45 mín á viku og borða gómsætum mat allan daginn.

Þeir fleygja alla fitu goðsögn tap og kom upp með kerfi sitt eigið og kallaði Fat Burning Furnace. Hvað heillaði mig mest er að yfir 10.000 manns um allan heim hafa haft árangur í augnablikinu - svo ég ákvað að gefa það a fara.

Svo er það inni Fat Burning Furnace? Ég skal sýna the safaríkur tid bits í næstu færslu minni. :)