Fat fornalha ardente - My Story

21 de novembro de 2009

Hey Kristy aqui.

Você está lendo minha resenha censura do que eu realmente pensei sobre queima de gordura do forno e se ele realmente me ajudou a queimar toda a gordura extra meu.
Por favor, note que esta é uma revisão que, se você está olhando para visitar o site oficial da FBF, em seguida, clique aqui .

Por que estou escrevendo isso? Bem, quando eu estava pensando em comprar Burning Fat Furnace, não havia muitos comentários em torno honesta, por isso que eu ia escrever um rapidamente para ajudar qualquer um de vocês na mesma posição eu estava.

Eu estou realmente animado para compartilhar minha história e eu vou estar revelando todos os pontos bons e ruins sobre o FBF em minha revisão então vamos começar ... :)

Meu marido Dan e eu nos separamos depois de 3 anos do nosso casamento, principalmente porque ele não foi atraído para mim mais e as coisas continuaram caindo distante

Ser excesso de peso agitou a minha auto-estima e eu costumava ser bastante underconfident. Naturalmente, eu tenho zero a atenção dos rapazes e eu perdi meu senso de direção. : (

Logo após o meu divórcio, eu tirei de matérias em minhas próprias mãos, porque eu estava doente e cansado disso e queria fazer algo sobre ele.

Eu tentei dietas da moda no início, pois parecia que comer direito iria ajudar na perda de peso. No entanto, após cerca de dois meses da dieta de Atkins, dieta de 3 dias, dieta e sete dias - eu tinha conseguido perder 2 libras. Porra!

Então eu entrei na academia e resolveu exercitar regularmente e queimar gordura com cardio. Foi assim durante um mês e meio, mas a sua realmente difícil de exercício a cada dia regularmente. No entanto, eu perdi £ 5, mas não foi suficiente.

Então eu tentei com uma combinação de corrida, gymming e dieta durante 2 meses e não quer trabalhar. Eu não estava chegando a lugar nenhum e eu me senti muito frustrado comigo mesmo. :?

Eventualmente, eu tropecei em cima Poulos "Fat Burning Rob forno. FBF Tudo fazia sentido, porque ele falou sobre comer direito, o exercício do direito (apenas 15 minutos por dia, três dias por semana), dormir direito, e, basicamente, levando uma vida sem stress e ainda perdendo grande quantidade de gordura muito rapidamente.

Clique aqui para visitar o website da fornalha ardente gordo

Após cerca de um mês seguinte ao da queima de gordura do forno programa palavra a palavra, eu tinha conseguido perder 15 libras. Eu estava em êxtase. Eu realmente gostava de seguir este programa e estava procurando uma melhor todos os dias. Após cerca de cinco meses, eu tinha perdido 35 £ com FBF e global £ 40 desde que comecei a minha jornada. : P

Por favor, esteja avisado que o programa FBF tem uma pequena falha. É um enorme 160 + guia página e você poderá enfrentar alguma confusão durante a leitura porque ela fala um monte de diferentes técnicas para perder peso. No entanto, para se livrar desse problema, eu recomendo que depois que você baixar o guia de queima de gordura do forno - ter uma cópia impressa e lê-lo pelo menos duas vezes.
Outra forma que você pode realmente melhorar sua experiência com o sistema FBF é por ter acesso aos Burning Fat formação maçarico do forno, porque mostra as técnicas específicas para queimar gordura localizada na barriga, bumbum, coxas, etc peito Há vídeos que me ajudou também.

Agora eu olho grande, sinto ótimo e estou muito mais confiante do que antes. Recentemente, tropeçou em Dan, e ele não conseguia me reconhecer por alguns segundos e depois eu realmente gostei do "Wow" olhar em seu rosto. ;)

Espero que minha história é inspirá-lo a dar o passo certo e eu recomendo que você verifique queima de gordura do forno antes de perder tempo com outras ridículas "programas".

Update: Alguns dias atrás, Rob descobriu o meu site e ele ficou tão impressionado com a minha história (e porque eu estava espalhando a boa palavra em torno de :) ), Que ele me deu um link especial em que os meus leitores (que é você) pode experimentar a fornalha ardente gorda completo por menos de 5 dólares. Clique aqui para conferir o ensaio FBF

10 Easy Burning Fat Pasta Receita Minuto

10 de novembro de 2009

Eu queria partilhar este grande degustação receita pouco que tenho vindo a utilizar.

FÁCIL 10 BURNING Macarrão Receita FAT HORA:

Ok, a idéia principal é a inclusão de um determinado tipo de massa que é muito mais elevado em fibra de massas regular, mas também para incluir vários outros alimentos ricos em nutrientes durante o processo.

Isso torna muito boa refeição, assim você não acabar comendo intermináveis quantidades de carboidratos, que geralmente é o que acontece quando você é servido um prato de massa tradicionais.

Então aqui vai a receita:

1. 8 onças de massas multigrain (eu uso Multigrain Trader Joe's com linho)
2. 1 saco de brócolos congelados orgânicos
3. 1 / 2 saco de ervilhas congeladas orgânicos
4. 2 peitos de frango (eu uso o orgânico ao ar livre)
5. 8 onças molho de tomate (eu uso molhos Trader Joe's feita a partir de tomates orgânicos)
6. tempero italiano adicionais se necessário

Levar água a ferver, em seguida, reduzir para fogo médio. Jogue o macarrão em primeiro lugar por cerca de 5 minutos, e depois seguir com os vegetais congelados por mais 5 minutos ou assim.

Por último adicione o peito de frango (que você terá pré cozidos), escorra a água e misture no molho de tomate.

Isto fará você cerca de 4 porções, com cada serviço fornecendo informações sobre:

36 gramas de proteína
42 gramas de carboidratos
8 gramas de gordura
11 gramas de fibra
384 calorias

O único problema com esta refeição é que poderia usar um pouco mais gordo! Então às vezes eu vou adicionar uma colher de chá de azeite extra-virgem depois de terminado o preparo. (Para todo o montante, por não servir!) :)

O segredo real nesta receita é que nós estamos usando um tipo de massa que inclui uma grande quantidade de fibras em relação ao total de carboidratos ... isso retarda o pico de açúcar no sangue que você obtém quando come regularmente massas brancas.

E, claro, misturando-o em equilíbrio com o frango e elevado de nutrientes vegetais, você tem uma deliciosa refeição nutritiva queima de gordura ...

Bon Appetit!
>> Seja certo verificar para fora do forno para a queima de gordura aprender como você pode queimar sua gordura!

O que está dentro do sistema FBF?

09 novembro de 2009

Logo que eu comprei o sistema, fui imediatamente levado à página de download. Eu levei um screenshot da página:

fbf system download page

FBF System página de download

FBF sistema consiste em um guia de dieta e exercício, que são muito simples de ler e aplicar.

Eu também tenho acesso a queima de gordura do forno Ultimate Toolkit Sucesso - que consiste em três realmente simples, mas muito úteis para o que agora eu uso no dia-a-dia. Estas ferramentas são Workout Históricos e Progress Tracker (para que eu possa manter o controle de meus treinamentos), Metabolic Rate Calculator, e percentual de gordura Analyzer (eu uso estas semanais para verificar a minha taxa metabólica e percentual de gordura corporal)

Mas a parte principal do sistema é a página 160 + ebook enorme que é a queima de gordura do forno Blueprint. Eu baixei o ebook imediatamente e começou a lê-lo. Depois que eu terminei de ler, eu implementei os exercícios que Rob tinha explicado em detalhes com fotos.

Todos os treinamentos e planos de nutrição foram destaque no livro assim que eu segui-los em conformidade. Eu só precisava de cerca de 15-20 minutos de exercício a cada dia, três vezes por semana. Os exercícios focados no treinamento com pesos e exercícios de corpo total.

Não foi complicado porque o sistema FBF (ebook) continha imagens detalhadas de cada exercício com a explicação de que precisava ser feito.

Eu tinha atualizado meu fim de incluir "FBF Blowtorch formação", bem que incluía vídeos de todos os exercícios. Que fez a experiência de toda uma série mais segura e eficaz.

Mas será que isso realmente funciona? Eu vou manter isso uma surpresa e revelá-la no próximo post :)

O que é fornalha ardente gorda?

09 novembro de 2009

Fui recomendado para tentar FBF de um amigo meu que tinha perdido 10 libras em apenas duas semanas usando este sistema. Como eu estava em uma série de perda de peso, eu check-out do seu site.

Fat Burning forno é diferente de qualquer outro programa para fora lá. O autor deste sistema é Rob Poulos que também é dono de uma empresa chamada "Zero To Hero Fitness, LLC. Ele ea esposa Karen Poulos ambos foram sobrepeso e ambos perderam mais de £ 100 apenas exercitando 45 minutos por semana e comer alimentos gostoso o dia todo.

Eles descartados todos os mitos a perda de gordura e veio com um sistema próprio e chamou-lhe queima de gordura do forno. O que me atraiu mais é que mais de 10.000 pessoas em todo o mundo têm tido sucesso com este programa - então eu decidi dar-lhe um ir.

Então o que está dentro da fornalha ardente gordo? Vou revelar o suculento tid bits no meu próximo post. :)