Fat Burning panna - My Story

21 november 2009

Hej Kristy här.

Du läser min ocensurerade översyn av vad jag verkligen men om Fettförbränning ugnen och om det verkligen hjälpte mig att bränna alla mina extra fett.
Observera att detta är en översyn ändå, om du letar för att besöka FBF officiella hemsidan och sedan klicka här .

Varför skriver jag detta? Nåväl, när jag tänkte köpa Fettförbränning Furnace, fanns det inte många ärliga recensioner runt, så jag tänkte jag skulle skriva ett snabbt för att hjälpa någon av er i samma situation jag var.

Jag är verkligen glada över att kunna dela min historia och jag kommer att avslöja alla bra och dåliga saker om FBF i min recension så kan börja ... :)

Min man Dan och jag separerade efter tre år av vårt äktenskap främst eftersom han inte var attraherad av mig längre och saker och föll isär

Övervikt skakade ned min självkänsla och jag brukade vara ganska underconfident. Naturligtvis fick jag noll uppmärksamhet från killar och jag förlorade min känsla av riktning. : (

Strax efter min skilsmässa, tog jag saken i egna händer för att jag var trött på det och ville göra något åt det.

Jag försökte dieter på modet i början eftersom det verkade som att äta rätt skulle bidra till viktminskning. Men efter ungefär två månaders Atkins diet, 3 dag diet, och 7 dagar diet - jag hade lyckats att förlora £ 2. Damn!

Då jag gick på gymmet och beslutade att motionera regelbundet och bränna fett med konditionsträning. Det gick bra för en månad och halv, men det verkligen svårt att utöva varje dag regelbundet. Och ändå har jag förlora £ 5 men det var inte nog.

Då jag provat en kombination av löpning, gymming, och banta för 2 månader och det fungerade inte heller. Jag var inte få någonstans och jag kände mig frustrerad med mig själv. :?

Till slut snubblade jag över Rob Poulos "Fettförbränning panna. Allt om FBF var mycket meningsfullt eftersom det talade om att äta rätt, få utöva rätten (bara 15 minuter om dagen, tre dagar i veckan), sova rätt, och i princip leder en stressfri liv och ändå förlora enorm mängd fett mycket snabbt.

Klicka här för att besöka Fettförbränning Furnace webbplats

Efter ungefär en månad efter Fettförbränning panna program ord till ord, hade jag lyckats förlora 15 lbs. Jag var extatisk. JAG HADE faktiskt efter detta program och såg bättre vardag. Efter ca 5 månader hade jag förlorade 35 £ med FBF och övergripande £ 40 sedan jag började min resa. : P

Var varnade för att FBF programmet har en liten brist. Dess en enorm 160 + sidan guide och du kan möta en del förvirring vid läsning det eftersom det talas om en mängd olika tekniker för att gå ner i vikt. Men att bli av med detta problem rekommenderar jag att när du hämtar Fettförbränning panna Guide - ta en utskrift och läsa den minst två gånger.
Ett annat sätt kan du verkligen förbättra din erfarenhet av FBF systemet genom att få tillgång till Fat Burning panna blåslampa utbildning eftersom det visar riktade metoder för att bränna fett finns i mage, rumpa, lår, bröst etc. Det finns videor som hjälpt mig också.

Nu har jag ser bra ut, må bra och jag är mycket mer säker än tidigare. Jag snubblade nyligen till Dan, och han kunde inte känna igen mig i några sekunder och senare jag verkligen njöt av "Wow" titta på hans ansikte. ;)

Jag hoppas att min berättelse skall inspirera dig att ta rätt steg, och jag rekommenderar att du kolla in Fettförbränning panna innan slösa tid med andra löjliga "program".

Uppdatering: För några dagar sedan hittade Rob ut min plats och han var så imponerad av min historia (och för att jag höll på att sprida goda ord runt :) ), Att han gav mig en speciell länk där mina läsare (det är DU) kan prova hela Fettförbränning panna för mindre än 5 dollar. Klicka här för att kolla FBF rättegången

Easy 10 minuten Fettförbränning Pasta Recept

10 november 2009

Jag ville dela denna välsmakande lilla recept jag har använt.

EASY 10 minuters Fettförbränning pasta recept:

Okej, är grundtanken här för att inkludera en viss typ av pasta som är mycket högre i fibrer än vanliga pasta, men också till att omfatta flera andra näringsrika livsmedel i processen.

Detta gör det ett mycket tillfredsställande måltid, så du inte slutar äta oändliga mängder kolhydrater, som vanligtvis är vad som händer när du serveras en traditionell pastarätt.

Så här är receptet:

1. 8 oz. av multigrain pasta (jag använder Trader Joe's Multigrain med Lin)
2. 1 påse ekologiska frysta broccoli
3. 1 / 2 påse ekologiska frysta ärter
4. 2 benfria kycklingbröst (jag använder ekologisk frigående)
5. 8 oz. tomatsås (jag använder Trader Joe's såser tillverkade i ekologisk plommon tomater)
6. Ytterligare italiensk smaksättning om så önskas

Ta med vatten till en koka sedan reducerar till medelhög värme. Kasta pastan i första i ca 5 minuter, sedan följa med de frysta grönsakerna i ytterligare 5 minuter eller så.

Slutligen lägger den kycklingbröst (som du kommer att ha pre kokt), dränera bort vattnet, och rör i tomatsås.

Därmed får du ca 4 portioner, där varje servering för cirka:

36 gram protein
42 gram kolhydrater
8 gram fett
11 gram fiber
384 kalorier

Det enda problemet med denna måltid är det skulle kunna använda lite mer fett! Så ibland Jag lägger en tesked extra jungfruolja efter den är klar matlagning. (På hela beloppet, inte per portion!) :)

Den verkliga hemligheten i detta recept är att vi använder en typ av pasta som omfattar en stor mängd fiber jämfört med det totala kolhydrater ... Detta bromsar spetsen blodsocker du skulle få när man äter vanlig vit pasta.

Och naturligtvis genom att blanda det i balans med kyckling och höga näringsinnehåll veggies, har du en läcker, näringsriktig fettförbränningen måltid ...

Smaklig måltid!
>> Var noga med att kolla fettförbränning ugnen för att lära dig hur du kan bränna bort ditt fett!

Vad Inne i FBF-systemet?

9 november, 2009

Så fort jag köpt systemet, togs jag direkt till nedladdningssidan. Jag tog en skärmdump av sidan:

fbf system download page

FBF System nedladdningssida

FBF system består av en diet och motion guide som verkligen är enkel att läsa och genomföra.

Jag fick också tillgång till Fettförbränning panna Ultimate Framgång Toolkit - som består av 3 verkligen enkla men mycket användbara verktyg som jag nu använder på en daglig basis. Dessa verktyg är Workout Loggar och Progress Tracker (så att jag kan hålla koll på mina pass), Metabolic Rate Calculator och kropp tjock delen Analyzer (jag använder dessa varje vecka för att kolla min ämnesomsättning och kropp tjock delen)

Men den viktigaste delen av systemet är den stora 160 + sida eBook som är den Fettförbränning Furnace Blueprint. Jag laddade ner e-boken genast och började läsa den. Efter att jag läst genomförde jag övningar som Rob hade förklaras i detalj med bilder.

Alla pass och planer näring belystes i boken så jag följde dem därefter. Jag behövde bara utöva ungefär 15-20 minuter varje dag, tre gånger i veckan. Övningarna fokuserar på styrketräning och övergripande pass kropp.

Det var inte komplicerat alls eftersom FBF System (ebook) innehöll detaljerade bilder av varje övning med förklaring av vad som behövde göras.

Jag hade uppgraderat min för att inkludera "FBF blåslampa Utbildning" och som inkluderade videor av alla övningar. Det gjorde hela upplevelsen en mycket säkrare och effektivare.

Men gjorde det verkligen fungera? Jag ska hålla som en överraskning och avslöja det i nästa inlägg :)

Vad är Fettförbränning Furnace?

9 november, 2009

Jag blev rekommenderad att prova FBF från en vän till mig som hade förlorat £ 10 på bara 2 veckor med detta system. När jag var på en viktminskning spree, jag kollade upp deras hemsida.

Fettförbränning panna är till skillnad från alla andra program där ute. Författaren av detta system är Rob Poulos som också äger ett företag som heter "noll till hjälte Fitness, LLC". Han och hans fru Karen Poulos var både övervikt och båda förlorade över £ 100 bara genom att utöva 45 minuter per vecka och äta mumsig mat hela dagen.

De kasseras alla fettförbränningen myter och kom upp med ett system för sin egen och kallade det Fettförbränning Furnace. Det som tilltalade mig mest är att över 10.000 människor över hela världen har haft framgång med detta program - så jag bestämde mig för att ge det en chans.

Så vad är inne Fettförbränning Furnace? Jag ska avslöja saftiga tre gånger dagligen bitar i mitt nästa inlägg. :)