อาหาร
อาหาร
อาหารไม่มีข้อ จำกัด
นี้ในโปรแกรมออนไลน์เท่านั้นการลดน้ำหนักให้ได้อย่างสมบูรณ์และมีเพียงออนไลน์ มันเป็นครั้งแรกของชนิดและจนถึงขณะนี้มันกลายเป็นวิธีการที่เติบโตอย่างรวดเร็วในการลดน้ำหนักสำหรับคนจำนวนมาก ซึ่งประกอบด้วยสี่ตัวเลือกที่แตกต่างกันในอาหาร ตัวเลือกที่จะไม่มีการ จำกัด อาหารลดอาหารคาร์โบไฮเดรต, อาหารเมดิเตอร์เรเนียนและอาหารมังสวิรัติ
วางแผนการรับประทานอาหารที่สมดุล
อาหารที่ไม่มีข้อ จำกัด เป็นแผนสมดุลการรับประทานอาหารสำหรับลดน้ำหนัก ตายคาร์โบไฮเดรตที่ลดลงได้มีการกำหนดปริมาณคาร์โบไฮเดรตที่ 40% อาหารเมดิเตอร์เรเนียนคืออาหารสุขภาพหัวใจการรักษาไขมันอิ่มตัวให้น้อยที่สุด อาหารมังสวิรัติเป็นแผนอาหาร lacto-ovo ที่มีไข่และนม กับชนิดของอาหารที่มีคนให้เหมาะกับทุกคนที่ต้องการลดน้ำหนักได้อย่างมีประสิทธิภาพ
ไม่ว่าจะเป็นคนที่ต้องการลดน้ำหนักหรือรักษาน้ำหนักปัจจุบันของพวกเขาพวกเขามีตัวเลือกเพื่อเลือกวางแผนการรับประทานอาหารที่สมบูรณ์แบบตามความต้องการของพวกเขา รายละเอียดอาหารฟรีใช้เวลาข้อมูลส่วนบุคคลและสร้างแคลอรี่ในระดับชีวิตประจำวันอาหารที่ใช้สำหรับแต่ละบุคคล
อาหารการ Mastering
มีปัญหาส่วนตัวที่อยู่ในโปรแกรมประยุกต์ที่มีหลักสูตรแปดสัปดาห์ที่เรียกว่า "อาหาร Mastering" ซึ่งอยู่กินอารมณ์ มันเป็นโปรแกรมที่ช่วยให้การโต้ตอบออนไลน์บุคคลได้รับการสาเหตุของการรับประทานอาหารอารมณ์ มันสอนคนวิธีที่จะฟังร่างกายของพวกเขาวิธีการจัดการความหิว; ป้องกัน binges และอื่น ๆ อีกมากมายปัญหาการรับประทานอาหารอารมณ์
แต่ก็มีแผนอาหารส่วนบุคคลการวางแผนการรับประทานอาหารและเข้าสู่ระบบออกกำลังกายและการออกกำลังกายการออกกำลังกายรายการขายของชำ, กระดานข้อความสำหรับการปฏิสัมพันธ์ระหว่างสมาชิกและชุมชนสำหรับผู้ติดต่อเพิ่มเติมที่ dieters อื่น ๆ
ระดับแคลอรี่และการรวมกันของสารอาหารจากอาหารที่มีแผนการที่จะปฏิบัติตามได้ง่ายเช่นกันว่าเป็นที่เหมาะสมและสร้างโดยนักโภชนาการมืออาชีพ อัตราส่วนของสารอาหารในมื้ออาหารเป็นมื้ออาหารที่สมดุลสำหรับการที่มีประมาณ 50% คาร์โบไฮเดรต, โปรตีน 20% และไขมัน 30% ซึ่งจะสร้างความสมดุลที่ยอดเยี่ยมสำหรับไขมันต่ำเมื่อเทียบกับปัจจุบันคาร์โบไฮเดรตต่ำสงครามอาหาร
โปรแกรมปัจจุบันคือภูมิคุ้มกันเพื่อจางหายอาหารที่สำคัญและมาตรการมากที่ใช้สำหรับการอดอาหาร แต่ก็มีคุณค่าทางโภชนาการที่ดีที่สุดสำหรับสมาชิกจากการวิจัยทางคลินิกด้านการอดอาหาร ทั้งหมดของค่าธรรมเนียมสำหรับแผนนี้จะอธิบายก่อนที่จะมาร่วมงานดังนั้นจึงไม่มีค่าที่ซ่อนอยู่สำหรับสมาชิก
เข้าร่วม DietWatch
ประโยชน์ของการเข้าร่วม DietWatch ประกอบด้วยข้อมูลที่ปรับปรุงอย่างต่อเนื่องเกี่ยวกับการอดอาหารออนไลน์, คุณค่าทางโภชนาการของอาหารที่แตกต่างกันและอาหารและด้านการเพิ่มยอดเยี่ยมของการออกกำลังกายการออกกำลังกายเพื่อช่วยให้ตั้งแต่ผลกระทบต่ำในระดับที่มากกว่าที่มีพลัง มีฐานข้อมูลรายชื่อข้อเท็จจริงหลายออนไลน์เกี่ยวกับบทความทางโภชนาการที่แตกต่างกันให้ข้อมูลการศึกษาเพิ่มเติมสำหรับสมาชิกที่เป็น ตัวเลือกที่จะยกเลิกบริการได้ง่ายเช่นเดียวกับวิธีการชำระเงินเพิ่มเติมจาก Paypal
